કોરોના વાયરસના નવા પ્રકારોને ટાળો, આ રીતે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારો ભારતમાં કોરોનાવાયરસ BF.7 ના નવા પ્રકારની પુષ્ટિ થઈ ત્યારથી, કેન્દ્ર અને રાજ્ય સરકારો એક્શનમાં આવી ગઈ છે. હવે લોકોને માસ્ક પહેરવા અને સામાજિક અંતરનું પાલન કરવાની સલાહ આપવામાં આવી રહી છે. બધાને લાગ્યું કે કોવિડ-19 હવે સમાપ્ત થઈ ગયું છે અને તે ક્યારેય પાછું નહીં આવે, પરંતુ આ વૈશ્વિક રોગચાળો ફરી પાછો આવ્યો છે. જેને લઈને સામાન્ય લોકોમાં ટેન્શન વધી ગયું છે. આવી સ્થિતિમાં રસોડામાં રાખવામાં આવેલી વસ્તુઓ તમારા માટે ખૂબ જ કામની બની શકે છે.
કોરોનાથી બચવા માટે રોગપ્રતિકારક શક્તિ કેવી રીતે વધારવી?
જ્યારથી કોરોનાવાયરસ રોગચાળો શરૂ થયો છે, ડોક્ટરો શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાની વાત કરી રહ્યા છે, કારણ કે તેનાથી ચેપનું જોખમ ઘટશે. શરદી-ઉધરસ અને ગળામાં ખરાશ તેના પ્રારંભિક લક્ષણો હોઈ શકે છે. એટલા માટે આજથી જ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવાનું શરૂ કરો.
આ પણ વાંચો : ખજુરભાઇ ઉર્ફે નીતિન જાની એ સગાઇની તસ્વીર શેર કરી , જુઓ કોણ છે તેમની મંગેતર
ફુદીનાના પાન કામ કરશે
રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે ફુદીનાના પાન ખૂબ જ ઉપયોગી છે, તેને આયુર્વેદનો ખજાનો માનવામાં આવે છે. આ માટે ફુદીનાના લીલા પાંદડા અને જીરાના પાવડરને પાણીમાં ઉકાળો અને તમારા માથાને ટુવાલથી ઢાંકીને તેને બને તેટલી નાસ લો. આમ કરવાથી ચેપનો ખતરો ઓછો થશે.
લવિંગ પાવડરનો પણ ઉપયોગ કરો
સામાન્ય રીતે આપણે લવિંગનો ઉપયોગ ભોજનનો સ્વાદ વધારવા માટે કરીએ છીએ, પરંતુ તેના દ્વારા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારી શકાય છે. આ માટે લવિંગના પાવડરને મધમાં મિક્સ કરીને પીવો.
આ પણ વાંચો : રેસ્ટોરન્ટનું વર્ષ 1985નું બિલ! શાહી પનીર, દાલ મખાની, રાયતા અને 9 રોટલી, તે પણ માત્ર 26 રૂપિયામાં
આ મસાલાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધશે
રસોડામાં રાખવામાં આવેલા ઘણા મસાલા તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરી શકે છે. આ માટે ધાણા, જીરું, લસણ અને હળદરની સેવ વધારવી. હળદરવાળું દૂધ પીવું પણ ફાયદાકારક રહેશે, આ સિવાય હૂંફાળું પાણી પીવાથી કોરોના સંક્રમણનો ખતરો ટળી શકે છે.
મહત્વપૂર્ણ નોંધ : આ આર્ટીકલ ફક્ત તમને માહિતી મળી રહે એના માટે લખવામાં આવેલ છે , વધુ માહિતી માટે ઓફિસિયલ વેબસાઈટ ચેક કરો
લેખન સંપાદન : માહિતી એપ ટીમ ( ગુજરાતનું અગ્રેસર એજ્યુકેશન અને ઇન્ફોર્મેશન પોર્ટલ ) [તમે આ લેખ MahitiApp.In ના માધ્યમ થી વાંચી રહ્યા છો,’સમાવિષ્ટ સોના ચાંદીના ભાવ/ રાશિફળ / આગાહી / બજાર ભાવ /કોઈપણ માહિતી / સામગ્રી / ગણતરીની ચોકસાઈ અથવા વિશ્વસનીયતાની બાંહેધરી અમારી નથી. આ માહિતી તમને વિવિધ માધ્યમો એકત્રિત કરીને તમને મોકલવામાં આવી છે. અમારો ઉદ્દેશ ફક્ત માહિતી પહોંચાડવાનો છે, કોઈ પણ ધર્મ કે સમુદાય ની લાગણીને ઠેસ પોહ્ચાડવાનો નથી.]આ આર્ટિકલ વાંચવા બદલ આપનો આભાર..
માહિતી ગમી હોય તો તમારા મિત્રો સાથે જરૂર શેર કરજો,શેર કરવા માટે ઉપર બટન આપેલા છે
Contact Email : SarkariMahiti@gmail.com
Notice :
અમારા લેખનું લખાણ કોપી કરતા પહેલા અમારી લેખિત મંજુરી લેવી જરૂરી છે.
Hello Readers, MahitiApp .in is a private website and don’t represent any government entity, organizations or department. Whatever information we shared here is gathered from various Gujarat government’s official website and news papers and other websites. We also cross verify the job when we post any job but do always cross verify the job vacancy by yourself to prevent fraudulent happening in the name of job.